Susu, ikan sarden, tahu, hingga brokoli bisa menjadi pilihan makanan untuk tulang keropos yang kaya nutrisi.
BMKG memperkirakan gempa susulan disebabkan Sesar Naik Flores masih akan berlangsung dalam dua hingga tiga pekan ke depan.
Wall Street terguncang dengan ambruknya bursa saham dan obligasi. Meskipun ada buyback obligasi, tekanan pasar tetap tinggi, terutama dari sektor ritel.